手指知识

在现代社会中，人们面临着巨大的工作、学业和生活压力，这些压力往往会对心理健康产生负面影响。幸运的是，科学家们发现了一种有效的放松方式——音乐疗法，它不仅能够带来愉悦的感受，还能有效地减轻焦虑和抑郁等负