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失眠影响
失眠影响
心理健康
探究失眠如何影响心理健康
在现代社会中,失眠问题日益普遍,不仅影响了人们的生活质量,还对心理健康造成了深远的影响。本文将深入探讨失眠与心理健康之间的关系,以及长期睡眠不足可能导致的心理障碍和情绪问题。首先,我们需要了解什么是失
2024-10-09
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