手指知识

在中国的传统习俗中，产后的女性会经历一段特殊的时期，称为“坐月子”。这段时间通常为一个月左右，旨在让新妈妈的身体从分娩的疲劳和失血中恢复过来，并为哺乳做好准备。在这段时间里，合理的饮食调理对于产妇的健