手指知识

在现代社会中，我们常常面临着各种各样的压力和挑战，这些都可能引发我们的负面情绪，尤其是愤怒。愤怒是一种强烈的情感反应，它可能是对不公平待遇、被侵犯或挫败感的本能回应。然而，如果不能有效地管理和表达愤怒