手指知识

在现代生活中，人们越来越关注健康饮食和营养均衡。而维生素C作为一种重要的水溶性维生素，不仅有助于免疫系统的正常运作，还能促进胶原蛋白的形成，维持皮肤和组织的健康。那么，你知道哪些食物是富含维生素C的吗