手指知识

在中医理论中，"养阴润燥"是一种重要的养生方法，它强调通过滋养体内津液来达到滋润肌肤、缓解干燥的目的。这种方法尤其适用于于秋冬季，因为此时气候干燥，容易导致人体水分流失，引起皮肤干燥、咳嗽气喘等症状。