手指知识

在现代社会中，心理健康的重要性日益凸显，而自我认知能力则是心理健康的重要组成部分之一。自我认知是指个体对自己内在和外在世界的了解程度，包括对自己的性格、情绪、能力和目标的深刻理解。拥有良好的自我认知可