手指知识

在现代社会中，长时间使用电子设备和工作压力使得眼睛疲劳成为普遍现象。为了缓解这一问题，除了采取适当的休息和眼保健措施外，饮食营养也是一个重要的方面。通过合理的膳食搭配，我们可以摄入对眼睛有益的营养物质