• 春去夏忧冬日抑郁 识别管理情绪波动

    随着四季的更替,人们的情绪也随之起伏变化。春天万物复苏,生机勃勃,给人带来希望和活力;夏天则炎炎热浪,让人感到烦躁不安;而冬天则是寒冷萧瑟,容易引发孤独感和抑郁情绪。这种与季节相关的情绪波动被称为“季

    2024-10-30