手指知识

在现代社会中，公共演讲能力是青少年成长过程中不可或缺的一部分。无论是学业还是职场，他们都将面对无数次站在众人面前发表意见或表达观点的机会。然而，许多青少年在面对这样的场合时感到紧张和害怕，即所谓的“怯