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在现代生活中，随着人们饮食结构的多样化，脂肪的摄入成为了许多人关注的焦点。然而，并非所有的脂肪都是一样的，不同的脂肪类型对身体健康的潜在影响也各不相同。本文将探讨这些差异，以期为读者提供有关如何明智选

在人类身体中，脂肪是一种重要的营养物质，它不仅为我们的细胞提供能量，还起到保暖、保护内脏和关节的作用。然而，并非所有的脂肪都是相同的，不同的脂肪对我们的健康有着截然不同的影响。以下是关于脂肪类型的详细