• 跟腱炎患者膳食指南要点

    跟腱是连接小腿后侧肌肉群(即腓肠肌和比目鱼肌)与脚底的粗壮结缔组织索带,它是人体最强大的肌腱之一,对于我们行走、跑步等运动至关重要。然而,由于长期反复的压迫和紧张,跟腱可能会发生炎症,导致疼痛和其他症

    2024-11-01