• 情绪调控:愤怒管理之道与心灵和谐的追求

    在现代快节奏的生活中,人们面临着各种各样的压力和挑战,这些都可能引发强烈的负面情绪,如愤怒。愤怒作为一种基本的情感,是人类在面对威胁或侵犯时的一种正常反应。然而,当愤怒失去控制时,它可能会对人际关系和

    2024-11-03