手指知识

随着年龄的增长，老年人的记忆力逐渐减退，健忘现象变得普遍起来。然而，许多研究表明，合理的饮食营养摄入可以显著改善老年人的认知功能和记忆力。本文将探讨饮食营养与老年人健忘之间的关系，以及如何通过科学的膳