手指知识

在现代社会中，青少年的成长环境日益复杂多变，他们面临着学业、工作、人际关系等多方面的挑战和压力。因此，培养他们的心理韧性和提升适应能力变得尤为重要。心理韧性是指个体在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重