手指知识

韧带扭伤是常见的运动损伤之一，它通常发生在关节周围的韧带受到过度拉伸或扭曲时。这种伤害可能导致韧带的撕裂或断裂，引起疼痛和肿胀，严重者甚至可能影响关节的稳定性。在韧带扭伤后，正确的处理和康复对于恢复功