手指知识

在现代社会中，长时间使用电子产品和不良用眼习惯导致了许多人面临着视疲劳的困扰。除了适当的休息和调节眼睛外，合理的膳食营养也是缓解视疲劳的重要手段之一。本文将探讨如何通过饮食来改善视力健康，减少视觉不适