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解压策略
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心理健康
青少年心理疲劳的挑战与解压策略
随着现代社会的快速发展和生活节奏的加快,青少年面临着巨大的学业、工作和社会压力,这些压力可能导致他们产生心理疲劳。心理疲劳是指由于长期的精神紧张和情绪压力导致的一种身心俱疲的状态。对于青少年来说,这种
2024-11-07
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