手指知识

在当今快节奏的社会中，青少年的心理健康问题日益凸显。面对学业、工作、社交等多重压力，许多年轻人感到焦虑和迷茫。然而，研究表明，音乐作为一种非语言的表达形式，具有独特的疗愈作用，可以帮助青少年缓解心理压