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踝关节
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运动与健康
踝关节扭伤后运动康复训练的最佳时机探索
踝关节扭伤是常见的运动损伤之一,特别是在篮球、足球和跑步等体育活动中容易发生。扭伤发生后,及时有效的处理和康复训练对于恢复功能和预防再次受伤至关重要。然而,关于何时开始运动康复训练存在不同的观点和建议
2024-10-28
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