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食物重要性
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饮食与健康
维生素B1在食物中的重要性及其对健康的益处
维生素B1,又称硫胺素或抗神经炎因子,是人体必需的多种维生素之一。它在我们的身体中扮演着重要的角色,特别是在能量代谢和神经功能方面。维生素B1对于维持心脏、肌肉和其他组织系统的正常运作至关重要。此外,
2024-11-26
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