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肌肉衰减
肌肉衰减
心理健康
《应对肌肉衰减:老年饮食营养策略》
随着年龄的增长,人体的肌肉质量逐渐下降,这是一个自然的生理过程,称为“肌肉衰减综合征”。这种现象不仅会导致身体功能减弱和活动力降低,还可能增加老年人跌倒、骨折以及与运动能力相关的健康问题风险。因此,为
2024-11-27
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