手指知识

手腕是人体活动最频繁的部位之一，其灵活性和稳定性对于日常生活至关重要。然而，由于工作压力增加和现代生活方式的影响，人们长时间使用电脑键盘、手机等电子产品，导致手腕过度劳累，容易引起腕部疼痛不适，甚至引