手指知识

在中医理论中，“湿气”被认为是一种导致身体不适的负面能量状态。它可能引起一系列健康问题，包括疲劳、消化不良、皮肤问题等。而饮食习惯与体内的湿气水平密切相关。以下是不良饮食习惯可能导致体内湿气过重的几个