手指知识

在探讨维生素B2（核黄素）的诸多健康益处之前，我们首先应当了解它在我们体内所扮演的角色。作为人体必需的水溶性维生素之一，维生素B2是多种酶系统的辅助因子，这些酶系统参与能量代谢过程，包括碳水化合物、脂