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动脉硬化是现代社会中常见的一种心血管疾病，其主要原因之一就是不良的饮食习惯。为了预防和控制动脉硬化的发生和发展，我们需要遵循科学的饮食原则和健康的饮食习惯。以下是一些关于动脉硬化饮食指南的重要事项，请

在现代社会中，随着人们生活方式的改变和饮食结构的多样化，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。其中，动脉硬化是导致心脑血管疾病的常见原因。为了预防和减缓动脉硬化的进程，保持身体健康，我们需要重