手指知识

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响了个人的心情和情感，还可能对日常生活和社会功能造成严重影响。然而，许多人并不知道如何识别自己或他人的抑郁情绪，以及如何有效地应对和管理这些负面情绪。在这篇文章