手指知识

维生素B群是一组水溶性维生素，它们在人体内的功能多样且不可或缺，其中维生素B2（又称核黄素）最为人所知。然而，维生素B家族中还有许多其他成员，包括维生素B12、叶酸等，这些维生素在维持身体健康方面同样