手指知识

在探讨叶酸对人体的关键作用之前，我们首先需要了解什么是叶酸。叶酸（Folic Acid）是一种水溶性的B族维生素，它在人体内的功能主要是参与核酸和氨基酸的合成，以及细胞的增殖与生长。因此，它对于新陈代