手指知识

呼吸道是人体抵御外界病原体入侵的第一道防线，而健康的饮食习惯对于维持这道防线至关重要。良好的饮食不仅能提供身体所需的能量和营养素，还能增强免疫系统的功能，帮助呼吸道抵御病毒和细菌的侵袭。以下是一些有助