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缺乏影响
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饮食与健康
铁元素的食物来源及其缺乏对健康影响的探讨
铁元素是人体必需的微量元素之一,它在体内承担着许多重要的生理功能,尤其是在氧气的运输和利用方面起着关键作用。铁不仅参与血红蛋白的形成,还与细胞呼吸、能量代谢以及免疫系统的正常运作有关。因此,铁元素的营
2024-10-29
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