手指知识

矿物质是人体不可或缺的微量元素，它们在维持身体正常的生理功能、促进生长发育和保持健康方面扮演着至关重要的角色。矿物质通常分为两大类：常量元素和微量元素。常量元素包括钙、磷、钾、硫、钠、氯等，而微量元素