在现代社会中，随着人们健康意识的提高和生活方式的改变，越来越多的人开始关注自己的营养状况和饮食质量。有些人可能因为饮食不均衡或者吸收不良等原因导致身体缺乏某些关键的营养素，这时候就需要通过补品或膳食补充剂来满足身体的需要。那么哪些人群可能会受益于这些额外的营养支持呢？

首先，老年人可能是最常见的需要补充的人群之一。随着年龄的增长，人体的消化系统功能逐渐下降，吸收能力减弱，这可能导致一些重要的维生素和矿物质的摄入不足。此外，老年人还可能会有牙齿问题，使得咀嚼困难，进一步影响了食物的多样性和营养平衡。因此，适当的补充剂可以帮助他们弥补营养缺口，维持身体健康。

其次，孕妇也是需要额外营养支持的群体。怀孕期间，女性的身体需要更多的叶酸、铁和其他多种维生素以支持胎儿的生长发育。如果孕妇的日常饮食不能提供足够的这些营养物质，她们可能会考虑使用孕期专用的复合维生素片或其他必要的营养补品。同时，哺乳期的母亲也需要额外的钙和其他营养元素来确保母乳的质量和数量。

另外，那些有特殊需求的人群也可能需要补充剂。例如，严格的素食主义者可能面临维生素B12的缺乏风险，因为他们无法从植物性食物中获得这种必需的营养素。运动员或者其他运动爱好者也可能需要更多的抗氧化剂和蛋白质来修复肌肉损伤和支持他们的训练计划。还有一些患有慢性疾病的人，如糖尿病患者，可能需要特定的补充剂来帮助控制血糖水平。

最后，即使是普通成年人也可能因为忙碌的生活节奏和不规律的饮食习惯而难以保证每日的营养摄入量。在这种情况下，适量地服用综合维生素或多重矿物质补充剂可以作为一种辅助手段，以确保身体得到所需的养分。

总之，是否需要补充剂取决于个人的生活方式、饮食结构和医疗状况等多种因素。对于那些担心自己营养摄入不足的人来说，咨询医生或专业的营养师是明智的选择。他们可以根据个体情况进行评估，给出个性化的建议，包括是否需要以及如何正确选择和使用合适的补充剂。记住，健康的饮食仍然是获取营养的最佳途径，但当饮食不足以满足身体所需时，适当的使用膳食补充剂可以为我们的健康加分。